Движение –  жизнь. Гиподинамия – бич 21 века. Спорт форэва. И пр. и пр. Мы слышали сотни раз всё это, но так и не стали двигаться достаточно для безболезной  жизни. Я вижу тут 2 аспекта. Первый – у людей нет даже приблизительного представления, сколько надо двигаться, чтобы...Читать далее »